TR EN DE RU

Faydalı Bilgiler

Faydalı Bilgiler

Kuru kayısının faydaları nelerdir?

Biraraya geldiklerinde renk şölenine dönüşen kuru meyvelerin her birinin insan sağlığına birçok faydası vardır.Tadı tazesine göre daha yoğun olan bu meyveler sağlık için oldukça faydalıdır. Kurutulmuş meyvelerin raf ömrü daha uzundur ve taze meyve ile karşılaştırıldığında daha yüksek C vitamini ve polifenol içermektedir.Antioksidan kuru meyveler, sinir sistemini korur, enerji verir, kan yapımında mucizeler yaratır.

Kuru kayısı: Besleyici özelliği ile açlığınızı yatıştırma da birebir fayda sağlamaktadır Stresi aynı zamanda kansızlığı önlemektedir. Kanserden korur ve Avitamini ile cilt bozukluğuna akne oluşumuna iyi gelir.

Kuru üzüm: Gün içerisinde bulundurduğu A,B,C vitaminleri sayesinde kansere karşı koruyucu özelliği bulundurmaktadır. Aynı zamanda sindirim problemleri yaşayanlar için kuru üzüm oldukça bu alanda da etkisini göstermektedir.